Penyebab utama munculnya jerawat adalah produksi minyak, sel kulit mati, pori-pori tersumbat, dan bakteri. Tidak hanya mengganggu, jerawat juga bisa membuat kita menjadi tidak percaya diri.
Jerawat muncul ketika minyak bercampur dengan sel-sel kulit mati dan menyumbat pori-pori kulit. Bakteri juga ternyata bisa tumbuh pada campuran minyak dan sel kulit mati tersebut. Jika hal ini didiamkan, maka bisa terjadi pembengkakan, kemerahan, dan muncul nanah pada jaringan yang menjadi tempat munculnya jerawat ini.
dengan mengetahui penyebab jerawat ini, maka dengan mengasumsikan tips untuk menghilangkan jerawat dengan mengurangi kebiasaan yang sering anda lakukan dapat bekerja secara maksimal.
Tips untuk menghilangkan jerawat dengan mengurangi kebiasaan
1. Make up berlebih
Khususnya pada perempuan, pemakaian make-up berlebih tanpa diimbangi dengan membersihkan wajah secara teratur justru akan menjadi penyebab munculnya jerawat. Tidak hanya berlebih, memakai produk make-up yang tidak cocok dengan kondisi kulit wajah juga dapat menyebabkan jerawat.
ada baiknya dear wanita berkonsultasi sebelumnya dengan dokter kulit sebelum menggunakan make up, dengan begitu wanita akan mengerti jenis make up yang cocok untuk digunakan pada kulit anda.
2. Sering cuci muka
Banyak dari kita menganggap bahwa penyebab jerawat adalah karena kurang rutin membersihkan muka. Oleh karena itu Anda sering sekali membersihkan muka dalam sehari bisa sampai 3-4 kali.
Hal tersebut justru akan membuat wajah Anda berjerawat karena produksi minyak pada wajah justru berkurang hingga menyebabkan kulit akan terus memproduksi minyak berlebih. Cucilah muka cukup 2 kali sehari dengan produk pembersih wajah yang ringan (dianjurkan pada saat malam sebelum tidur).
3. Ponsel yang kotor
Masih banyak yang belum mengetahui bahwa ponsel yang kita pakai sangatlah kotor. Kita sering sekali menyentuh benda kotor dan kemudian memegang ponsel. Tentu saja tangan yang kotor tersebut akan memindahkan bakteri ke ponsel kita.
Bahkan menurut penelitian, ponsel 18 kali lebih kotor dan mengandung banyak bakteri jahat dibandingkan dengan pegangan pintu pada toilet umum. Tidak hanya mengandung bakteri, ponsel juga merupakan sarang berkembang biaknya bakteri.
Setelah kita pegang dengan tangan kotor, kita menaruhnya pada tempat yang sempit dan gelap seperti kantung celana dan tas. Bakteri akan berpesta di ponsel Anda.
tidak ada salahnya jika anda menyediakan dettol dan tisu untuk dapat membersihkan ponsel untuk menghindari bakteri menempel melalui ponsel disaat anda sedang telponan.
fungsi Dettol ini sendiri ialah Antiseptik Cair yang mampu membunuh kuman penyebab penyakit dan bakteri.
4. Konsumsi makanan tak sehat
Sebagian orang makan untuk memenuhi kebutuhan utama hidup, tapi ada juga yang justru kesulitan mengontrol nafsu makannya sehingga orang-orang melekatkan label "hidup untuk makan" padanya.
untuk itu bagi anda yang suka makan berlebihan tanpa harus pilih-pilih, ketahuilah Jerawat juga dapat disebabkan oleh makanan yang mengandung lemak tinggi dan tidak sehat. Hal tersebut akan memancing produksi sebum yang berlebihan.
Kelenjar minyak (bahasa Inggris: sebaceous glands) adalah kelenjar mikroskopik yang berada tepat di bawah kulit yang mengeluarkan minyak yang disebut sebum.
hobi makan tidaklah masalah, yang penting anda dapat membedakan yang sehat dan tidak sehat walau itu berat, dikarenakan makanan tidak sehat sangatlah menggoda. karena anda ingin menghilangkan jerawat. saya yakin anda pasti mampu mengatasi masalah ini. jangan lupa untuk memakan bengkuang disaat pagi dan malam hari sebelum tidur.
5. Memencet jerawat
Merasa risih karena adanya jerawat dan Anda ingin segera menyingkirkannya dengan cara memencet?? kebiasaan ini sangatlah tidak efektif.
Apakah Anda sudah yakin bahwa tangan Anda sudah bersih?
Bukan hanya karena tangan kita yang kotor, dengan memencet jerawat, kita hanya akan menekan sumbatan pori ke bagian yang lebih dalam sehingga malah menyebabkan bekas jerawat.
Setelah mengurangi kebiasaan ini untuk menghilangkan jerawat, ada baiknya untuk mempelajari tips meracik obat alami untuk menghilangkan jerawat. dirangkum dari health.detik.com dan doktersehat.com
1. Lidah Buaya
Salah satu bahan alami yang bisa Anda gunakan untuk menghilangkan jerawat adalah lidah buaya. Dimana kandungan Polifenol yang berperan sebagai pembasmi jerawat pada kulit ini mampu menghilangkan jerawat secara menyeluruh jika digunakan secara teratur.
Tips meracik lidah buaya untuk jerawat
- Iris lidah buaya dan keluarkan bagian dagingnya
- Haluskan hingga membentuk gel
- Oleskan ke wajah dan diamkan selama 30-45 menit
- Bilas wajah menggunakan air hangat
2. Putih Telur
Kandungan enzim lysonzim yang terdapat di dalam putih telur ternyata mampu digunakan sebagai bahan untuk menghilangkan jerawat secara ampuh.
Tips meracik putih telur sebagai obat jerawat alami
- Pisahkan putih telur
- Kocok hingga mengembang
- Campurkan perasan jeruk nipis atau lemon agar tak amis (opsional)
- Oleskan ke permukaan wajah secara merata
- Diamkan 15-30 menit
- Bilas menggunakan air hangat
3. Tomat
Tomat ternyata kaya akan kandungan vitamin A dan C yang bisa membasmi jerawat. tips meracik atau mengaplikasikan tomat sebagai bahan alami penghilang jerawat pun sama. Lebih jelasnya, berikut caranya:
- Siapkan 1 buah tomat yang sudah matang
- Iris tipis-tipis atau blender
- Tempelkan/oles ke semua permukaan wajah
- Diamkan selama 15-30 menit
- Bilas wajah menggunakan air hangat
4. Mentimun
Selain memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi, mentimun juga memiliki kandungan vitamin dan asam amino di dalamnya. Dimana kandungan tersebut dapat digunakan sebagai penghilang jerawat secara alami. Anda cukup gunakan masker mentimun pada kulit berjerawat secara teratur.
Tips untuk membuat masker mentimun sendiri
- Iris mentimun secara tipis-tipis
- Letakkan di semua permukaan wajah, terutama yang berjerawat
- Diamkan selama 15-30 menit
- Bilas wajah menggunakan air hangat
5. Pepaya
pepaya mampu menghilangkan jerawat dan juga mencerahkan wajah, Buah pepaya mengandung enzim papain yang berfungsi untuk menghilangkan kulit mati. Selain itu, ada juga antioksidan untuk menghilangkan jerawat dan mencerahkan wajah.
Tips membuat masker pepaya sendiri
- Potong pepaya matang secukupnya
- Haluskan hingga menjadi bubur
- Tambahkan satu sendok madu atau lemon (opsional)
- Oleskan secara merata pada permukaan wajah
- Diamkan sekitar 20-30 menit
- Bilas dengan air hangat
6. Putih Telur
Putih telur mengandung enzim untuk membunuh bakteri penyebab jerawat, Sel bakteri penyebab jerawat dapat hancur dengan enzim lysonzim yang terdapat dalam putih telur.
Tips membuat masker putih telur sebagai obat jerawat alami:
- Pisahkan putih telur
- Kocok hingga mengembang
- Campurkan perasan jeruk nipis atau lemon agar tak amis
- Oleskan ke permukaan wajah secara merata
- Diamkan 15-30 menit
- Bilas menggunakan air hangat
tips menghilangkan jerawat secara alami ini di rangkum dengan bahan yang mudah anda temukan dan kadang tanpa harus membeli bahan tersebut. masih banyak obat alami yang mampu menghilangkan jerawat seperti madu, kulit jeruk, madu, perasan air lemon dan cuka apel.
Posting Komentar